6月13日，余杭正式入梅，迈入阴雨连绵的天气状态。眼下，副热带高压“略显疲态”，势力偏弱、位置偏南，今年开局的“梅姑娘”看起来性子温和，雨水断断续续，以弱降雨为主，体感相对平和。不过，这样的状态不会持续太久，天气转折就在眼前。
预计从18日起，随着副高加强，梅雨带明显北抬，“梅姑娘”也会变得“暴力”起来，主雨带在长江中下游一带南北摆动，降雨强度大幅提升，余杭将迎来大范围持续降雨过程，降雨时段集中、雨量较大。
值得留意的是，6月18日至21日恰逢端午节假期和中考期间，持续的降雨天气将对交通出行带来影响。建议大家提前规划出行路线，预留充足赶路时间，雨天路滑，出行务必谨慎慢行，注意交通安全。
以下这份涵盖饮食、居家、出行场景的梅雨季安全指南，请广大市民收好——
■饮食安全篇
梅雨季，长时间的潮湿空气环境加上气温高（环境湿度>65%，温度在10℃～32℃之间），便会滋生霉菌。霉菌被世界卫生组织列入Ⅰ类致癌物，如黄曲霉菌是一种剧毒的致肝癌物质，其产生的黄曲霉素毒性是砒霜的68倍。所以，梅雨季在饮食上需格外注意。
由于梅雨时节食物易受潮、霉变，建议家庭在采购新鲜食物时控制好数量，并储存在干燥的场所。
避免购买无证摊点的食品；在外用餐应尽量使用公筷，并实行分餐制。
冰箱内生、熟食物应该分开存放，放置时熟食在上、生食在下，冷藏温度控制在4℃以下；经化冻的食物不宜再次放进冰箱内保存。
处理食品前应清洁双手，处理时生熟分开，不混用工具；食品加工完成后，尽快食用；发现食物发生腐烂、发臭等，切勿食用；尽量少吃醉虾、醉螃蟹等生腌水产品。
厨具使用后尽快清洁，保持干燥存放。
清洗后的筷子放在碗架上散开晾干，或者用专用的布擦干，再把筷头朝上放进筷笼。
■居家生活篇
清理霉菌前应做好自我防护，可佩戴防尘口罩、橡胶手套。
梅雨季节可打开空调除湿模式，或使用除湿机降低室内湿度。
墙壁的裂缝处，应及时修补；表面霉菌可用专门产品、肥皂和清水去除，也可在水中掺入漂白粉，制成漂白剂去除霉菌。
浴室、洗衣间和厨房应保持良好的通风、干燥状态。
拆掉或更换潮湿且难以快干的地毯和室内装饰用布料，易受潮的浴室、地下室最好不铺地毯。
■出行安全篇
?跌倒是造成65岁及以上老年人伤害性死亡的首位原因。梅雨季，建议老人尽量减少外出；出行前关注天气预报，随身携带雨具，穿一双合脚的防滑鞋。如有需要，老人可随身携带一根带座椅的折叠拐杖或四脚拐杖。
出行前，提前查好目的地及沿途的气象、水文预警信息，避开山洪、地质灾害预警区域；随车备好应急包，放入反光背心、应急锤、防水手电、防滑绳和足量饮用水。
雨天能见度差，提前检查车辆雨刮器、车灯、刹车和轮胎状态，确保车况完好；行驶过程中，要保持注意力集中，减速慢行，保持安全车距，避免紧急制动和急转弯；遇到积水路段，先观察前车通行情况，积水没过轮胎一半就不要强行涉水；涉水时，挂低速挡匀速通过，中途不要停车、换挡或急打方向，避免发动机进水熄火；若车辆在水中熄火，切勿二次启动，迅速解开安全带开窗逃生，撤离到高处避险；行车时，避开下穿隧道、下沉式立交桥等易积水区域，不要在大树、广告牌下停车避雨；如果被困车内无法开门，立刻用应急锤敲击车窗四角破窗逃生。
行人远离电力设施、高压电杆，避开有漩涡、喷泉状涌水的路面，防止跌入窨井，避开老旧围墙、陡坡等易坍塌区域；雷雨天气不要接打手机，不撑金属柄雨伞，不在空旷高地停留，防止遭遇雷击；如果身处积水区域，第一时间向高处转移并拨打110、119求助。
骑行电动车、自行车时，轮胎不要充气过足，增加轮胎与地面的接触面积提升摩擦力，降低打滑风险，骑行全程规范佩戴安全头盔。
（区应急管理局提供）