本报讯 （记者 徐媛） 梅雨天气里，温暖又高湿的环境给霉菌生长繁殖提供了环境。霉菌不止会弄脏墙面、家具，飘浮的真菌孢子还会侵入人体，诱发呼吸道、皮肤的健康问题。记者采访了余杭区第一人民医院感染呼吸科副主任医师郑建亮，结合临床接诊情况，梳理了一份居家防霉指南。
“采光差的低层住宅、老旧户型和临水房屋，霉菌滋生概率远高于普通住宅。”郑建亮介绍，在日常擦拭、清扫霉斑时，真菌孢子会漂浮至空气当中，直接接触人体呼吸道、皮肤，诱发多种不适。这是近期呼吸科、皮肤科就诊量小幅上升的主要原因。
家中霉菌分为显性霉斑、隐性霉菌两大类。显性霉斑肉眼直观可见，高发点位集中，如卫生间洗手台边角、瓷砖缝隙、淋浴房墙角；厨房水槽周边、橱柜边角；老旧冰箱门框胶条；阳台柜体、窗台边角。这类霉斑附着物体表面，清扫过程中极易扬起真菌孢子。
很多家庭表面干净无霉斑，却总有一股潮湿霉味，根源就是隐性霉菌藏匿。隐性霉菌危害往往更大，常见藏匿点位有：厨卫门口衔接木地板、全屋木地板底部；靠墙衣柜、木质家具背板缝隙；长期空置、通风不畅的闲置房间；衣柜密闭存放衣物、居家堆积纸箱；私家车内饰、脚垫缝隙。梅雨密闭环境下，极易滋生隐性霉菌等。
如何清洁家中的霉菌斑？郑建亮指出，“不少居民习惯徒手直接擦拭霉斑，此举会让真菌孢子大范围飘散，加重室内空气污染，增加患病风险。”因此，无论霉斑面积大小，清理时必须佩戴口罩、防水手套；清理期间关闭风扇、空调，防止气流吹散真菌孢子，清理完毕后，选择晴天开窗通风散尽异味。
针对卫生间瓷砖、冰箱胶条、陶瓷台面等硬质表面的小黑霉斑，可以使用稀释含氯消毒液擦拭消杀，静置片刻后用清水擦净即可，除菌效果稳定。
针对深层重度霉变，如木地板底层发霉、墙体大面积起皮发霉、床垫布艺内部发霉等，霉菌已深入材质内部，普通擦拭无法根除，真菌会持续繁殖飘散，建议直接更换建材、软装，从源头消除隐患。
梅雨季该开窗还是关窗？郑建亮给出明确答案：在极端潮湿时段，如雨天、大雾、早晚高湿，建议紧闭门窗，隔绝室外高湿水汽入室；天晴干燥时段，及时开窗对流通风，交换室内外空气、降低室内湿度，抑制霉菌繁殖。
结合接诊案例，郑建亮建议，以下四类人群尽量不要自行清理家中霉斑，常态化做好居家除湿防护：
免疫力低下人群 包含血液系统肿瘤患者、器官移植及骨髓移植术后人群，长期服用激素、正在使用肿瘤放化疗、免疫治疗患者。这类人群免疫屏障薄弱，接触真菌孢子后，极易诱发深部真菌感染，加重原有病情。
慢性呼吸道疾病人群 慢阻肺、过敏性哮喘、间质性肺病患者气道防御能力偏弱，真菌孢子极易诱发基础病急性发作，建议居家常备对症药物，远离潮湿发霉区域。
霉菌相关职业从业者 木工、牧场工人、菌菇种植及经营从业者，工作中长期接触木料、菌类，属于真菌孢子高浓度暴露人群。如果出现长期反复咳嗽、顽固性哮喘，常规诊疗效果不佳，建议前往医院筛查肺部真菌感染。
老人、婴幼儿、女性群体 老人、孩童免疫力较弱，需严防霉菌孢子引发皮肤过敏与呼吸道感染；女性尽量使用烘干机烘干贴身衣物，避免室内阴干衣物沾染霉菌孢子，减少皮肤过敏、妇科炎症发病风险。